羽衣甘蓝是“秘方”还是噱头?

记者走访合肥商圈发现此类饮品多与轻体、瘦身捆绑;专家解读营养价值

新安晚报 江淮

 店员正在打包羽衣甘蓝饮品。 

  最近,“羽衣甘蓝”相关话题频繁登上热搜,这一此前并不常提及的蔬菜一跃成为诸多茶饮品牌争相推出的“减脂纤体”新秘方。这究竟是科学还是玄学?其减脂功效能否经得起营养学审视?近日,新安晚报、安徽网、大皖新闻记者实地走访了合肥多家饮品店。
   饮品多与轻体、瘦身捆绑
  3月30日上午,记者实地探访合肥银泰城、万象城等商圈发现,各品牌在饮品命名上大做文章,频繁出现暗示性词汇并被附加特别说明:奈雪标注“瘦瘦、轻盈”实指瓶形设计;喜茶解释“去火、去油”系形容口感体验;古茗则称“轻体”意指饮用后的轻松状态,并不代表产品功效。随后记者以消费者身份询问羽衣甘蓝在饮品中的具体功效时,各品牌店员的回答不尽相同。喜茶店员表示,“这只是一款饮料,并没有什么功效,羽衣甘蓝只是作为一种配料。”古茗店员称“是一种比较健康的饮品,比如可以补充身体的维C等。”树夏店员则称,“羽衣甘蓝类饮品还可以补充叶酸。”
  这些饮品中羽衣甘蓝的占比又是多少?喜茶与正邦苏咔的店员称,羽衣甘蓝是按一整份制作,所以不清楚单杯的具体剂量。奈雪的茶店员向记者介绍,通常早上会将一整份羽衣甘蓝与其他原材料一起榨成汁,再分装成杯,一杯饮品中的羽衣甘蓝含量可能是在几十克。古茗店员较为清楚地表示,“我们家的轻体果蔬瓶中羽衣甘蓝含量大约有一半,因为还有其他的奇亚籽什么的,所以(羽衣甘蓝)差不多占50%。”树夏店员则直接向记者表明,“无论是中杯还是大杯,饮品中羽衣甘蓝的含量都是10g。”
  消费者认为健康但价格相对较贵
  “我有喝过沪上阿姨和茶百道的,我很喜欢喝这种羽衣甘蓝杯,感觉很健康,不想喝奶茶时我就会喝这个。”“我正在减肥,这种饮品没奶茶那么甜,所以想喝东西的时候我就会买这种。”记者走访了解到,多数消费者选择此类含有羽衣甘蓝类饮品,主要是觉得其相较于其他饮品会更加健康。热衷健身的赵女士告诉记者,“身边很多在做身材管理的朋友都在喝奶茶店的羽衣甘蓝饮品,因此减脂期间我也经常买来喝。”不过她说喝了一个多月瘦身效果并不明显,只是饱腹感比较强。
  追捧之外也有不少消费者表示不会再回购。记者在走访过程中发现相关饮品的价格相对高昂,售价在18至30元不等,其中近半数羽衣甘蓝饮品价格超过25元,比同店内现泡茶或黑糖珍珠奶茶价格甚至高出二分之一。正在购买果茶的李女士告诉记者,她喝过不少羽衣甘蓝饮品,价格区间在20-30元/杯,“相较于其他产品价格太高了”。
  医生表示羽衣甘蓝不宜单一摄入
  合肥市第二人民医院临床营养科主任医师孙媛媛向记者介绍,在减重的膳食指导中,多强调适当增加蔬菜摄入量,最好一天能吃到500克左右,且一半以上为深色叶类菜。羽衣甘蓝符合深色叶类菜的条件,其含有丰富的维生素K、叶黄素预、槲皮素等类黄酮物质,可以促进骨骼健康、有助于预防黄斑变性、降低慢性炎症风险。但不宜单一摄入,尤其不能以其替代正餐,长期单一摄入易导致蛋白质、必需脂肪酸缺乏,引发营养不良及其他疾病。
  而对于饮品中添加羽衣甘蓝,孙媛媛也表示纯蔬菜汁能量确实很低,但是羽衣甘蓝有一种天然的苦味,为改善口感,饮品中多会添加糖或过量水果,增加了隐形热量的摄入。同时孙媛媛也提醒道,肾结石病史或尿酸代谢异常者、甲状腺功能异常者以及服用抗凝药物者避免长期过量使用,建议烹饪前用沸水焯上几分钟。新安晚报安徽网大皖新闻记者孙召军实习生童春薇