“何以消烦暑，端居一院中，眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”唐代诗人白居易的《消暑》，大约作于唐文宗大和五年（831年），白居易任河南尹，已年至六旬。因年老体衰不耐酷暑，加之官务相对清闲，遂在洛阳宅院中静居避暑，通过调整心境来应对炎夏。这“散热由心静”的消暑之道，与此前他写的《苦热题恒寂师禅室》如出一辙：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，但能心静即身凉。”
　　端居院中能消暑，而临窗案几上也可纳凉。柳宗元在《夏昼偶作》中写道：“南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牗。日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。”此诗作于被贬之所南国永州，彼时盛夏溽暑，酷热难耐。诗人于困顿中，以“隐几熟眠”自遣，贬谪的苦闷与夏日的燠热，在这一刻都被诗人化入了恬淡的诗境。诗
　　一生忧国忧民的陆游，拄杖寻幽访胜，他在《桥南纳凉》中写道：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”此诗作于宋孝宗淳熙六年（1179年）六月，创作地点在福建建瓯。月色溶溶，莲香沁人，诗人心中的烦忧皆忘，一身凉爽。
　　“四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。清风明月无人管，并作南来一味凉”，黄庭坚写此诗时刚从贵州归来，诗中“清风明月无人管”一句，既是对眼前景色的写实，更寄托了诗人对自由逍遥的向往。
　　元代释英在《山中景》中写道：“六月山深处，松风冷袭衣。遥知城市里，扑面火尘飞。”城里热浪滚滚，而山中凉意袭人。唐代高骈的《山亭夏日》云：“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”高骈乃晚唐名将，出身将门，却写得一手好诗。此诗作于其仕途升迁之际，以近乎绘画的手法，描绘了一幅夏日山亭图。
　　纳凉消暑，纳的是平和的心境，消的是浮躁的心态。杨万里《夏夜追凉》诗云：“夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”此诗大约作于宋孝宗乾道四年（1168年），年逾不惑的诗人回乡闲居，夜晚喜欢在故乡的廊桥上纳凉赋诗。
　　古人深知“烦夏莫如赏夏”的道理。在这燠热的夏天，愿你我都能在诗句中找到那一份“时有微凉不是风”的宁静与惬意。