【餐饮】空间站的食品会适当调整膳食的营养素，包括食品中的蛋白质、脂肪以及各种微量元素。随着食物种类不断增多，口味也得到相应改善，如今的航天员可以在太空中吃到诸如八宝饭、鱼香肉丝、宫保鸡丁等的美食。【睡眠】在空间站内，每隔45分钟就可看到一次日出或日落。此外，睡眠呼出的二氧化碳会漂浮在鼻子周围，为了不被“憋死”，航天员通常需要睡在换气扇附近。【健身】长期处于失重环境会造成人体肌肉萎缩、骨丢失等健康问题。因此，锻炼成了航天员必备的“求生技能”。空间站内往往配有专门的锻炼工具，如跑步机等，还有专门模拟重力的设备，可以让航天员用它来举重锻炼。【卫生】由于失重，在太空中洗头得用不需要冲洗的洗发水；牙膏也是特制的、可食用的，这是因为吞下去就不会飘走了；航天员的裤腿容易往上飘，所以航天员们通常会穿短裤，或者干脆穿一种有带子连在脚上的裤子。