游泳是少年儿童喜爱的运动项目。然而，每到暑假因游泳意外溺亡的悲剧总会发生。“在我国，意外溺水是儿童青少年意外伤害的首要死因。”中国科大附一院（安徽省立医院）急救医学中心副主任医师朱有胜表示，儿童青少年溺亡多发于小学生和初中生，以男生居多，而且多发生在周末、节假日或放学后。朱有胜提醒，家长在带孩子游泳时应有效看护孩子，与孩子保持一臂距离。
　　青少年溺亡多发于小学和初中生
　　“在0～14岁人群中，因意外伤害而死亡的有近六成是因为溺水身亡。”朱有胜表示，当儿童青少年溺水时，2分钟后便会失去意识，4～6分钟后身体便遭受不可逆转的伤害。
　　从事急救医学工作多年，朱有胜发现，儿童青少年游泳时的溺水伤亡这类事件往往有如下特点：多发生在小学生和初中生中，男生居多；多发生在农村地区；在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在周末、节假日或放学后；多发生在学生自行结伴游泳戏水的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡。
　　远离溺水，家长和孩子要牢记这些
　　“四不要”：不要在无家长监护的情况下单独或与同学下水游泳。不要到无安全设施、无救生员的水域游泳。不要到海、江、河、湖、塘等水下环境不明的水域嬉戏玩耍或游泳。不要盲目、擅自下水施救溺水者。
　　“四了解”：家长要带儿童青少年去有资质的游泳场馆游泳，了解泳池相关规则，包括游泳场所内深水区、浅水区的位置和深度，以及救生员的位置；儿童青少年下水前应充分了解做好热身运动的重要性和必要性，空腹、过饱、剧烈运动后，均不应该下水；儿童青少年要了解水上安全知识，例如不在水中打闹，不做危险行为，如奔跑和推人下水，若出现身体不适，立即上岸；家长及儿童青少年都应该了解紧急救援和心肺复苏相关知识。
　　“四确定”：家长带儿童青少年去海滩公共浴场游泳时，除上述游泳的注意事项外，还应牢记“四确定”。确定在规定的区域和时间内，带孩子在有资质、可游泳的区域游泳，注意识别浴场开放标志；确定有救援队，确保海滩附近有救生员或紧急救援队，建议在救生员看管的区域内游泳；确定公共场所的天气与水温、潮汐变化，了解当地的天气与水温，如果不适宜游泳时，不应该下水，涨潮、退潮时，不建议下水；确定救生装置合适，孩子应按照年龄、体重，使用符合标准的救生衣和适合的安全救生装置。同时，家长要了解有关海滩浴场的安全信号旗。
　　家长需要特别注意的是，在泳池中会游泳不等于在海中能安全地游泳。家长应帮助孩子了解海中游泳与泳池游泳的不同。家长应有效看护孩子，与他保持一臂距离。
　　如何施救溺水者？
　　开放溺水者气道。将溺水者抬出水面后，立即清除其口、鼻腔内的水、泥沙或其他污物，解开衣扣、领口。施救者立即开放溺水者气道，保持呼吸道通畅。操作方法：一只手掌向下压迫溺水者额部，另一只手两指上托溺水者下颌骨部位，同步施力从而开放溺水者气道。
　　进行人工呼吸，以口对口人工呼吸为最佳。操作方法：施救者位于溺水者一侧，在上述开放气道基础上，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，见溺水者胸廓有抬起为有效，然后放松其鼻孔呼气。
　　持续胸外心脏按压。操作方法：使溺水者平躺于硬地面上，施救者跪在溺水者身体一侧，膝部平溺水者肩部位置，双手手指交叉、双手掌叠放在溺水者胸部按压部位（在溺水者胸部中部胸骨中下三分之一交界处，或胸骨两乳头连线中点处），双上肢垂直。施救者上半身施压，对溺水者进行持续胸部心脏按压；按压频率100～120次/分；按压深度为胸骨下陷5厘米；按压后双手不离开胸壁，让胸部回弹。人工呼吸与胸外心脏按压以2∶30次数比例协同配合心肺复苏。施救者连续按压2分钟后，应由其他人接替继续按压。两人持续按压，直至专业急救人员到现场。朱伟华穆玥徐之升新安晚报安徽网大皖新闻记者叶晓王慧