发育问题一直是困扰中国女子跳水，尤其是跳台项目的难题。周继红曾表示，当姑娘们经历生长发育期，身体状况开始出现变化，就会影响她们的入水效果。
　　由于“蹿个子”，此前陈芋汐的力量有些跟不上，状态有所起伏。同样为发育苦恼的张家齐还要应对伤病的困扰。不过，面对困难，两人选择的都是苦练。“早操一个半小时，然后上午8点半开始练到中午12点。下午2点45分又开始练，到晚上最多可以练到8点多吧。”即便处在精力、体力最旺盛的年龄，陆上水上以及力量的高强度练习仍会使张家齐感觉吃不消。“上午练完，下午腿都抬不起来。还能扛啊，硬扛啊，抬不起来也得跳啊。回到房间就什么也不想干，就想躺床上睡觉，秒睡。”
　　而在央视此前的采访中，已经有了爱美意识的张家齐还会有意识地躲着摄像机，怕自己显得“胖胖的”。“喜欢吃的都不能吃啊。就像别的小朋友喜欢吃糖，喜欢吃蛋糕，这些我们都不可以。在这条路上要应对各种伤病，克服自己的心理，然后去控制自己的欲望。”
　　不停地长高，也让陈芋汐吃了不少苦头。“我是又轻又瘦又矮又飘，现在个子高了，然后体重也上来一点了。那会感觉就真是飘在空中，然后漂在水里。”“每天练得很枯燥，然后就不想练。但是想想都已经坚持到这个份上了，我已经站在一个很多人想站却站不到的地方了。离奥运冠军这么近的时候，如果我放弃的话就会觉得很可惜。”综合报道