气温骤降，心脑血管疾病也将进入高发期。寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升高、心率加快，容易诱发心绞痛和心梗、脑梗塞等疾病。老年人、肥胖人士、吸烟人士等高危因素人群，患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕。不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物；一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状，要及时就诊。
　　北京安贞医院心脏内科医学中心兼心律失常中心主任马长生表示：“我们说心绞痛不一定是疼，比如说闷和憋都是心绞痛。或者在休息状态下胸口憋闷疼10分钟甚至于十几分钟还不好，就意味着他的冠心病严重了。”
　　专家强调，对于急性心脑血管疾病来说，时间就是生命，发病后越早救治越好。“急性心肌梗死最重要的抢救时机叫黄金时间段，（行动）越早越好，最好就是60分钟之内。公众要切记，在最短的时间内行动，叫120或者家里开车尽快到医院急诊科。60分钟之内我们（医院）就会把病人的血管打开。”马长生表示。
　　专家还建议，寒潮期间尽量避免户外活动，必须出门的话要注意防寒保暖。通常大家出门会穿厚羽绒服、保暖的鞋子等，但有一个部位常会被忽视，那就是头部。由于血管密集，头部对寒冷的反应非常敏锐，身上暖了，但头部暴露在寒风中，也会引起血管收缩。一顶保暖的帽子、坚持规范佩戴口罩，既有利于疫情防控，也能有效抵御寒潮。
　　寒潮面前不分老幼，年轻人也要注意。对有些年轻人即使在大冬天也不穿秋裤或者暴露脚踝的做法，专家认为并不可取，存在发生心脑血管疾病等风险。“喝酒能御寒”也是一种认识误区。酒精进入人体后会促使血压下降、血管扩张、血液循环加快，但同时也会加速散热，体温会越来越低。血压下降的同时也会导致心脏负担增加。严寒天气饮酒后出门活动，很可能出现严重后果。据央视网