教育“减负”说了很多年，每个学校都在做不同的探索尝试。在浙江省金华市金东区澧浦镇初级中学，校长刘剑锋做了一个决定：停课一天，带着900多名学生徒步15公里，用脚步丈量意志，用拼搏书写青春。这场毅行活动，经新闻媒体报道后，登上了微博热搜，获得众多点赞。（11月22日《钱江晚报》）
　　浙江金华市这所初级中学的校长，顶住各方压力，做出“停课一天”的决定，带着900多名学生徒步15公里，开展毅行活动，磨练学生吃苦耐劳的毅力。校长这次大胆的尝试，取得了较好的社会效果，登上网络热搜。笔者认为，“停课一天毅行”是教育“减负”有益探索，这样的素质教育实践可谓多多益善。
　　从学生安全方面考虑，由于担心活动中可能出现意外伤害事故，加上近年来新冠疫情反复出现，不少学校现在连春游活动都不敢开展了。而教育“减负”不是喊喊口号，还需要一系列素质教育活动加以实践。温室里培养不出强者，开展徒步毅行、春游等户外活动，让学生融入大自然，可以释放孩子们的天性，并在活动中提升各方面的素质水平，这对他们的健康成长非常有利。金华这所初级中学停课一天开展毅行活动，如何保障孩子们安全，压力肯定不小。但校长并没有在压力面前却步，他顶着压力实践教育“减负”，应当为这名校长的勇气点赞。
　　当然，在勇气之外，更多的是需要提前筹划和准备，才能保障活动顺利进行以及学生的安全。为此，学校制定了适合的徒步路线，在出校不久后要经过的路口，提前与当地交警部门对接，请来交警和保安维持秩序。在这场毅行活动中，出现了许多感人的场面：有同学磨出脚泡，却坚持到底；有同学抢过别人的背包，自己负重前行；有女生登山时扭伤了脚，老师、校长接力将她背下了山……可见，徒步毅行不仅磨练了学生吃苦耐劳的毅力，考验如何战胜困难和挑战的恒心，也让他们见世面、观风俗，在活动中互帮互助，增进了友谊。
　　应该说，其实这一天并没有停课，而是给学生们上了一堂素质教育的实践课，也是切切实实地给教育“减负”。然而，现实中，一些学校教育“减负”的标语贴得满天飞，口号喊得震天响，而实际上并没有重视教育“减负”工作，体育、音乐、劳动等素质教育课程仅仅是走走过场而已，甚至被主科课程经常占用。对比之下，金华这所初级中学停课开展毅行活动，就显得尤为可贵。
　　教育“减负”不能光喊口号。“停课一天毅行”收获全网点赞，也给其他学校做出了一个较好的示范，值得借鉴和推广，真正让学生在教育“减负”的同时，能够增强各方面的综合素质水平。□丁家发