根据国家卫健委消息，阿尔茨海默病是老年痴呆最主要的类型，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病患者。相关研究显示，阿尔茨海默病已成为潜伏在老年人群体中的危险“杀手”。
　　“很多人把老年痴呆和阿尔茨海默病混为一谈，实际上，阿尔茨海默病只是痴呆中最常见的一种，占所有病例的50%至70%。”哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科六病房副主任、教授吴云说，阿尔茨海默病具有隐匿性，是一种慢性变性疾病。
　　受访人士介绍，尽管年龄是患痴呆的主要影响因素，但目前其发病在逐渐年轻化。
　　一些专家认为，导致阿尔茨海默病最主要的原因是大脑衰老。“简单来说，负责认知行为的神经元细胞逐渐退化，细胞变性坏死达到50%以上，超过人体自身代偿能力，就会开始出现阿尔茨海默病痴呆的症状。”吴云说。
　　医学杂志《柳叶刀》报告指出，多种可控因素会对痴呆产生重要影响，如中年期最重要的可控危险因素有高血压、超重、酗酒、头外伤、听力受损等，60岁以上老年期则受制于低社交、抑郁症、不运动、吸烟、糖尿病等。
　　专家建议，预防阿尔茨海默病，首先要保持良好的生活习惯。北京大学全球健康发展研究院兼职教授陈希说，有证据表明，各类水果、蔬菜、谷物，以及低红肉、低糖分的饮食有助于降低痴呆风险。“做绿叶菜时要避免过度烹饪，平时注重补充叶酸。”吴云建议，老年人要坚持规律锻炼，如做操、跳舞、练太极拳、八段锦等有氧运动，注重多用脑、做家务，保持社交习惯，养成兴趣爱好。据新华社