连日来，全国多地热浪滚滚，高温肆虐，气温频频突破历史极值。许多与天气相关的新闻报道也频上热搜，“北京一名导游因为高温暑热去世”“一57岁女子因患热射病去世”等新闻广受关注。
　　与极端高温天气一起登上热搜的还有“热射病”这个词汇。什么是热射病？如何防治？酷热难熬的三伏大幕开启，如何安全度夏？全国政协委员，首都医科大学附属北京中医医院党委副书记、院长刘清泉进行了解读。
　　热射病是一种环境病
　　“热射病即重症中暑，是一种在高热、直射等高温环境下导致的急性病，属于在西医范畴上的称谓，类似于中医里所讲的‘阳暑’。”刘清泉介绍。
　　刘清泉进一步表示，热射病从中医角度来解释，指的是因在阳光下暴晒或在高热密闭环境下工作造成的阳暑。
　　“此种高温条件下，会导致人体外渗津液不足，严重者会出现抽搐、昏迷、猝死等情况，因而大家务必要注意。”刘清泉提醒道。
　　“当然，并不是说高温天气出去跑一趟回来就会得热射病。”刘清泉表示，热射病需要人在高热、直晒环境下若干个小时，人体中的钠、氯、钾等通过汗液被带出体外，同时，因没有及时补充水分和电解质而导致人体电解质紊乱。
　　“所以，热射病也就是阳暑，实际上是一种因为高热出汗不能及时补充水分和电解质，导致人体出现水电解质急剧紊乱、酸碱平衡失调的状态。”刘清泉进一步解释称。
　　“热射病是一种环境病，只有易感的环境，没有易感的人群。”刘清泉表示，只要在高热、直射环境下待的时间超过人体承受范围，不注意及时补充人体所需水分、电解质，就会出现热射病，如果没有这种环境，不会得热射病。
　　刘清泉介绍，热射病与高温环境密不可分，因此往往定位为夏季常见病、多发病。
 　 中暑的正确处置很重要
　　“每年一到夏天，医院里与中暑相关疾病的急诊率都会增加。”刘清泉说道。
　　那么，如何正确处置中暑？刘清泉介绍，对于轻症中暑，应立即撤离高温环境，在阴凉、通风处安静休息，同时口服淡盐水或清凉的含盐饮料。
　　“治疗中暑的核心就是补充足够的水、电解质，而且一定是补温水，千万不能喝冰水。”刘清泉表示。
　　“得了热射病，如果突然喝一碗冰水进去可能会死人。”刘清泉介绍，中暑、热射病是因受热引起的疾病，一定不能用寒凉办法来解决，越冰越容易出事，严重时甚至会诱发猝死。“从中医角度讲，这叫作寒冷伤肺，寒凉把肺给呛住了；从西医角度来讲，因为人体高热的时候血管极度扩张，这时候一碗冰水喝进去以后，血管会迅速收缩，如果此时血管发生破裂，后果会很严重。”刘清泉进一步解释称。
　　对此，刘清泉建议，在高温环境下进行户外活动时，应尽可能躲避直射阳光；同时，要随身携带饮用水，不要贪凉喝冰水，一定要多注意补充温水；如出汗很多，还应及时补充电解质水；此外，还可随身携带藿香正气水、人丹等防暑药品。
　　保持充足的水分摄入
　　俗话说“大暑小暑，上蒸下煮”，随着三伏大幕开启，一年中最热的时候到了！
　　“中医对于外感病统称的病因有风、寒、暑、湿、燥、火。暑，指的就是当下这个季节。”刘清泉说。
　　高温酷热之下，如何安全度夏？刘清泉建议，酷暑季节，应尽量躲避高温、直射环境，尽量不要在中午温度最高时段出门，如必须出门，应采取防晒措施避免太阳直射；天气炎热时，不论是否口渴，都应及时补充水分。
　　“保持充足的水分摄入是预防中暑的关键，也可多喝消暑的汤食，如绿豆汤、荷叶汤等；切勿过分锻炼导致大量出汗，耗伤阳气。”刘清泉补充建议。
　　“同时，必须重视预防阴暑。”刘清泉介绍，阴暑指的是人体在寒热往来急剧变化中产生的疾病。“如从高热环境下突然进到山洞里，或在山洞待久后突然跑到高热地区，在这种环境急剧变化条件下，人体会表现出头痛、呕吐、腹泻等症状。”
　　“夏天在室内开空调时，一定要注意通风，空调温度应该设置在25度左右，不能多次来回于温差巨大的环境。”刘清泉解释道，温差太大，寒热往来，会对身体产生剧烈影响。因此，室内室外温差尽量不要超过15度，这样可以使大家平稳地应对寒热往来对人体的剧烈影响。 据人民政协报