近日,合肥市元一名城小学一(1)中队开展了“快乐运动强健体魄”主题活动。
在健身房,队员们在教练的带领下认识运动器械,并在教练的指导下体验了部分器械。教练为队员们示范翻越训练、跳跃训练、跪跳训练、连续跪跳训练,队员们排着队积极上前练习。
随后,教练安排了“过河”“采蘑菇”“跳障碍”“攀高”等一系列小游戏,通过个人闯关和小组合作闯关相结合的方式,帮助队员在连续闯关中学习新动作,适应运动强度。通过此次活动,队员们学习了新的运动技巧,对体育运动有了进一步的了解。活动结束,队员们纷纷表示:“真好玩,以后会多参加体育锻炼,有机会还要来挑战,成为一名德智体美劳全面发展的小学生!”王可