孩子们整理好被子，做入睡前的准备。

　学生们正在午睡。 

　　近两年来，全国已有部分省份对“趴睡”变“躺睡”进行探索和试点，在合肥市，也有部分学校先人一步，购置了可躺平式课桌椅，让学生在学校午休期间可以“躺睡”。9月18日中午，新安晚报、安徽网、大皖新闻记者前往合肥市少儿艺术学校教育集团广德路校区、合肥市第四十二中学南城分校等学校进行探访，看看学生们是如何使用这种午休“神器”的。记者在采访中发现，目前试点“躺平”午睡的学校基本为新建学校，受空间制约，大部分老学校暂时无法推广躺平式课桌椅。
　  探访
　　合肥少儿艺校广德路校区：一拉、一按、一靠一年级新生也能操作
　　“同学们，午休时间到了，张老师和大家说午安啦……”“老师午安。”
　　9月18日中午，记者来到合肥市少儿艺术学校教育集团广德路校区，在一年级3班的教室里，班主任张晓绮正在带领孩子们做午休前的准备。孩子们从柜子里拿出被子和枕头，整理完毕，开始等待老师的口令。“一放，二坐，三靠，四盖。”孩子们将被子、枕头放在腿上，调整好坐姿，用手按动椅子侧面的按钮，向后一靠，就躺了下来，然后将小被子盖在身上，逐渐进入梦乡。
　　每天中午12:30-13:40是午休时间，其间采取“包班”的形式，每两名老师负责一个班，维持午休纪律，帮助孩子们盖被子、叠被子等。“开学的第一个星期，我们对孩子们进行了‘一日常规’学习，其中就包括教他们如何调整桌椅、整理被子等。”张晓绮说，孩子们很喜欢这种午休形式，基本上都能睡得着。
　　今年秋季，广德路校区共招生一个年级8个班，总学生数为383人，所有班级和学生均配备了可躺平式课桌椅，这也是学校为孩子们准备的一份特殊的“见面礼”。“经过多次讨论和筛选，我们选择了这套一体化结构的可躺平式课桌椅，使用起来很安全。”广德路校区办公室负责人介绍说，椅子操作比较简单，只需要“一拉、一按、一靠”这简单的三个动作，就能让课桌椅秒变为“躺椅”，椅子下方有一个灰色的储物盒，可以放小朋友的毯子、书包等大件。“目前我们是在一年级中进行试点，后期学校也会根据校情，争取为以后入学的学生配备可躺平式课桌椅。”
　　探访
　　合肥四十二中南城分校： 三个年级近千名学生中午可“躺睡”
　　按下调节按钮、轻压椅背，“滴答”一声，座椅调至倾斜，平日里上课的课桌椅就变成了“午睡神器”。今年秋季开学，合肥市第四十二中学南城分校的学生们可以在教室里“躺睡”啦！
　　“目前我们学校共有20个班级，其中七年级8个班，八、九年级各6个班。”合肥四十二中南城分校校长张化东介绍说，学校是庐江县县域范围内唯一一所公办性质的寄宿制学校，为了保证学生睡眠质量，有效落实“双减”政策，今年，在庐江县委、县政府和县教体局大力支持下，学校投资30余万元购置了1000套可躺式桌椅。
　　张化东告诉记者，这种桌椅的高度可以根据学生的身高进行调节，“椅背上有一个小靠垫，躺下时可以当做枕头，桌子下方设有脚蹬，座椅的左侧有一个调节按钮。”张化东表示，学校的午休时间为12:30-13:30，学生统一在校就餐后，会在生活委员和班干部的带领下回教室进行午休。同时，学校还安排了一名午休管理教师在班级维持秩序，两名值班领导在校园内巡查，确保学生能够安静、安心午休。
　　“我们经常教育学生，要科学使用并保护好自己的可躺式桌椅。”张化东表示，如果明年秋季招生计划中的学生数有所增加，可躺式桌椅不能满足所有学生需求，学校会向上级有关部门提前申请购置可躺式桌椅，以保证所有学生都能舒适午休。
　  反馈
　　“躺平”式午睡 受到家长和学生欢迎
　　今年秋季开学，一批可供午休的躺平式课桌椅在包河区特殊教育学校投入使用。该批新式课桌椅可躺平并配有靠垫和伸缩脚杆，学生们在学校也能安心午睡。“我们平均每个班级有8-10名学生，空间还是非常充足的，希望孩子们中午能得到更好的休息。”包河区特教学校负责人李阿表示，该做法受到了家长们的欢迎，越来越多的学生选择留在学校午睡。
　　合肥市包河区教体局电教与装备中心主任蔡茜表示，平躺椅很好地解决了学生无法躺下午休的一个客观困难。从目前的使用反馈来看，效果还是非常不错的，很受学生和家长的欢迎。
　　“‘双减’以来，我们对学生的健康问题非常关注，午休也是关系到儿童和青少年健康成长的重要方面。”瑶海区教体局信息中心的工作人员介绍说，对于很多老学校来说，由于班级学生人数较多、空间不足等，推广可躺平式的课桌椅有难度，新建学校的条件则相对好一些。“本着自愿的原则，合肥市少儿艺术学校教育集团广德路校区在瑶海区首先试点午休躺睡，目前效果还不错，下一步，我们也希望能在条件成熟的学校逐步推开。”
　  困难
　　受场地限制 大部分学校暂难以推广
　　近两年来，全国已有部分省份对“趴睡”变“躺睡”进行了探索和试点，希望将“躺睡”推广到全国中小学的呼声也越来越高。记者在采访中了解到，目前试点“躺平”午睡的学校基本为新建学校。受教室空间制约，大部分老学校暂时无法推广躺平试课桌椅。
　　据了解，合肥市教育局已就学生午休情况，分别调研了部分在肥课桌椅供货企业和部分县(市)区教育主管部门及学校。从调研情况来看，已建成学校空间受限，无论是建设午休公寓还是放置装备（可躺桌椅），都难以“批量”解决。
　　下一步，合肥市教育局将因地制宜采取差别化措施，逐步完善解决学生午休措施。比如，在新学校建设之初，争取扩大建设用地，用于建设学生公寓或与相关用房整合使用；扩大新建学校教室面积，以便放置可折叠“躺睡”桌椅；在部分班额不大且午休需求不多的已建成学校，添置可折叠“躺睡”桌椅；鼓励学校午间开放图书阅览室，放置可躺午休垫，解决少数学生午休需求。
　  观点
　　不要“一刀切” 为学生提供更多午休选择
　　一直以来，中小学生睡眠管理和睡眠质量问题备受重视。2021年，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求“有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间”“中小学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间”。目前，多地已推行午休制度，结合学校实际情况创造条件，进一步优化午间作息时间安排。
　　在安徽大学社会学系教授王云飞看来，合肥部分学校采购折叠课桌椅解决“躺睡”问题值得肯定。“有条件地方可以投入配套设施，让孩子们享受更好的午休环境，从而更好地投入到学习中。没有条件的学校可以利用现有的资源，安排灵活的午休方式，量力而行。”王云飞认为，每个孩子的睡眠习惯不同，因此没有必要对午睡进行“一刀切”。他建议，在午休时间，除了睡觉之外，学校可以给孩子提供不同的活动场景，比如打球、看书等，给孩子提供更多的选择，不要让午睡成为孩子的“负担”。
　　新安晚报安徽网大皖新闻记者姚一鸣叶晓