基辛格百岁生日前夕，一名采访过他的记者表示，虽然这位老人的听力、视力和心脏状况已经变差，走路已经有些驼背，但他的思维仍然“像针尖一样锋利”。
　　百岁高龄的他仍充满活力，每天工作15个小时，而且“荤素不忌”，热爱炸猪排这样的高热量油腻食物。他仍旧活跃在美国政界和学界，对世界局势建言献策；同时，还对最新的AI技术发展保持着浓厚兴趣，甚至为此写书立著。“现在的人类面临前所未有的机遇和挑战，需要正确应对才能走出危机。”基辛格还开了个玩笑说，“不管人类朝哪个方向发展，反正我是不用活着见证这一切了。”
　　基辛格不仅比他大多数同僚、对手、研究对象和学生都活得更久，而且在如此高龄还保持着极高强度的工作。2020年以来，他已经出版了两本书，并且生前正在加紧撰写第三本。此前其儿子大卫介绍说，有时一周内，基辛格的行程就跨越葡、美、英、德4国，旅行安排之紧凑，完全不亚于年轻人。
　　如果你以为保持健康长寿的秘诀在于“清淡饮食+体育锻炼”，那可就错了。作为一名出生在德国巴伐利亚菲尔特的犹太人，基辛格平生最爱的食品仍是德式香肠和维也纳炸肉排。虽然喜欢足球，但基辛格的兴趣局限于观看比赛，而不是自己上场运动。
　　大卫认为，他父亲之所以长寿，秘诀在于对世界发展仍然保持着旺盛的好奇心，以及对社会进步仍怀有高度的使命感。
　　每天工作15个小时的基辛格喜欢阅读和交谈，一直关心着最前沿的世界局势。他的大脑就像一种安装了热成像锁定功能的“武器”，永远在寻找当下最大的挑战并且迎面出击：早在20世纪50年代，基辛格的研究兴趣之一就是核武器的兴起及其对人类的威胁；5年前，作为一个“95岁的年轻人”，基辛格又开始痴迷于研究人工智能——他不仅和孙子辈探讨AI相关话题，还将自己的研究成果结集成书对外发表。
　　另据媒体报道，基辛格曾表示，“长寿非我刻意求之，不过我欣然接受。我想我长寿的秘诀是，我有幸做一些我着迷的事情，不必为五斗米谋，我可以参与其中。我还没有退休，也不打算退休。”
　　近年来醉心于AI研究的基辛格认为，鉴于AI技术拥有毁灭人类社会的潜在威力，人们必须谨慎管控风险。在这个领域，中美恰好可以进行密切合作。
　　基辛格认为，中美两国可以联手限制人工智能对人类社会构成的威胁，就像曾经通过军备谈判限制核威胁一样。他说：“我认为我们必须就技术对彼此的冲击展开交流。”他认为，这种交流本身就有助于建立互信，使两国有信心保持克制。 综合红星新闻等报道