“这个地方恢复很慢，就算好了后期也不能立刻跑步……”二院的医生指着显示屏上的片子。三月的天气，我却觉得身体冰冷。
　　中考除了文化课的比拼，这体育也是关键。但那天体育课，我竟然摔倒了，当时顾不上疼痛，我一瘸一拐坚持跑完了1000米，没有想到竟然这么严重。一个多月的轮椅生活让我心急如焚，石膏拆除后，我急切地想立刻投入训练，但一次次的疼痛让我跪在跑道。期中考试体育只有保底分，我的等次一落千丈，看着同学们交流着哪一科考少了，哪一道题不该错，我的心如针扎，又想到了医院那个惨白的显示屏。我开始回避别人的关心，连体前屈也不想去练习了。我不想看到同学们挥动的跳绳，我讨厌他们跑完长跑后那种炫耀的喊累——我连喊累的资格都没有。
　　又是一节体育课，同学们拿着跳绳飞奔向操场，我沿着楼梯，一层层地向下走着，我抬头45度看着辽阔的天空，一朵孤零零的云彩在游荡，我没有走到操场，默默地返回班级。教室里灯全关着，五月的阳光被枝叶遮挡着，挤不进来，我就这样默默地坐着。“啪！”清脆的一声响，随后灯全亮了，我慌忙抬头，是班主任李老师。“下去做体前屈了吗？”“没有。光练习体前屈有什么用？不能跑步、跳绳。”我沮丧地回答道。她抿了抿嘴，想说什么，又没有说出来，我们默默地对峙着，我不知道她还能用什么生动的语言打开我禁锢的灵魂。她转身在黑板上写下“殷忧启圣，多难兴邦”八个字。
　　我疑惑地凝视着这句话，反复揣摩着，但是不得其解。回家后查阅手机：常处忧愁祸患中可以磨砺人坚强的意志，从而成为一名圣人，国家多灾多难，才能积累经验，使国家兴盛起来。这不恰如我的处境吗？我现在不就正身处“忧”和“难”之中吗？第二天我主动找到李老师，说了自己心声。她拍拍我的肩膀：“人生不可能一帆风顺，困难面前，不能自己先放弃了。逃避有用吗？腿伤只是暂时的，积极治疗，恰当训练，定能康复，这样也能磨砺出坚韧的意志，达到‘兴己’的效果！”
　　“殷忧启圣，多难兴邦”，这句话于我如灯塔、如甘霖。
　　合肥市五十中学天鹅湖教育集团天鹅湖校区九（3）班 蒋笑薇 指导老师：李方芳
　　指导老师点评：①选材真实，层次分明。选取典型事例，情节安排详略得当。②方法多样，形象生动。倒叙顺叙相结合，简洁恰当的环境描写烘托了人物的心理，也给文章提供了感情的暗线。③语言优美，情感真挚。语言表达流畅，情感抒发真挚。