练习武术可以强身健体、磨炼意志、培养品德。
　　亳州市举办了“奔跑吧，少年”儿童青少年主题健身活动，一百多位运动员参加了青少年武术散打锦标赛。
　　武术散打是现代竞技体育项目之一，是中国传统武术的擂台形式，具有独特的民族风格和较高的观赏性。在强身健体的同时，还能提高习练者文明礼仪、团结协作、心理素质等综合素养。