树懒你好：
　　我今年四年级，我们班有很多学霸，这让我很有压力。
　　有的时候，在学习上我也想成为最好的那个，我也想当个学霸，成为榜样。
　　可一到写作业的时候，我的脑子就不由自主地想着出去玩，没法控制。这个时候的我，应该怎么办呢？
　　纠结的小强 

小强你好：
　　谢谢你的信任，和大家分享你的心声。
　　想成为学霸，成为“最好的那个”，这是非常正常的渴望。我们每个人都曾有这样的梦想：成为“夜空中最亮的星”，被看见，被欣赏，被赞美。
　　告诉你一个“秘密”，其实树懒不是很喜欢“学霸”这个词，特别是“霸”这个字，感觉让人有点紧张呢。我们稍微调整一下，换个说法好不好：我想要一份优秀的成绩单，它需要一个认真的学习态度，然后我遇到了一个困难：在写作业的时候，我很难专心，因为我的脑中，有个声音在呼唤我：小强，快出来和我玩啦！
　　然后你很努力地去“控制”：贪玩怪，别出来，都怪你，我成不了“学霸”。于是，“作业帮”和“贪玩怪”的斗争开始了……
　　咱们来玩个小实验：从现在开始，请“控制”自己的大脑，一定不要去想一头粉色的大象……
　　发现了吗，你越是“控制”，脑中的粉色大象就越清晰。或许，我们和“贪玩怪”可以换个相处方式：
　　贪玩怪，你很有趣，谢谢你一直陪着我。我现在遇到了困难，需要你的帮助：
　　首先，我写作业的时候，会先和你分开。我会找一个安静的角落，和我的纸笔、作业呆上一会儿。
　　你可能会觉得孤单，放心，我会和爸妈一起，设立一个“时间表”和“小目标”，当我完成后，我会出来陪你，吃我们爱吃的零食，看我们爱看的漫画书。
　　贪玩怪，如果你发现我没有遵守约定，一定记得提醒我。我也会在墙上贴个小纸条：时间我来分配，任务我来完成。
　　我的优秀，我来争取！
　　你的朋友树懒 

　　树洞：生活中，我们都有遇到困难的时候，懂得求助也是一项必要的本领。您可以把烦恼和困惑“悄悄”告诉树懒，它愿意做您忠实的倾听者。热线电话：0551-62639900