崔榕建在演示八段锦。

　 在合肥市经开区，崔榕建是推广健身气功·八段锦（以下简称八段锦）的领头人。
　　八段锦可以拉伸筋骨，促进气血运行，调理五脏六腑，对身体健康很有好处。正是出于这些原因，2017年，崔榕建组织了一些同样对此感兴趣的老年朋友，通过观看视频和书籍的方式，共同学习八段锦。
　　此后，在合肥市经开区社会发展局和合肥市经开区健身气功协会的帮助下，邀请了专业老师开展教学，崔榕建所带领的这支队伍也开始代表合肥市经开区参加各类比赛。在第一届合肥市健身气功站点联赛中，队伍获得了
　　三等奖；在第三届合肥市健身气功站点联赛中，队伍获得了团体一等奖的好成绩。崔榕建说：“直到现在，我们的水平也基本能够稳定在合肥市各县区队伍的第一梯队。”
　　据崔榕建介绍，八段锦，顾名思义，一共有八段，每段一个动作。八段锦有许多流派和类型，比如南派采用站式动作，以柔为主；北派动作多为马步，以刚为主。此外还有古法八段锦、少林八段锦等等。目前，全国推广的是健身气功·八段锦，也称国体八段锦。在八段锦中，有一个动作叫做“双手托天理三焦”，需要双手的手指交叉、手心向上托举，就像是伸懒腰一样，“当手臂贴住双耳时，需要掌跟发力，进行二次拉伸，就达到了锻炼的目的。”崔榕建说。
　　崔榕建是合肥市经开区健身气功协会会长，也是优秀社会体育指导员，现在，跟随他学习八段锦的中老年朋友越来越多，“目前我在两个社区教学，一共有四五个班。”