据安徽省气象台消息，2月6日夜里至7日，我省将迎来较强冷空气，全省平均气温预计下降5℃~8℃。与此同时，不少患者开始遭遇“老寒腿”症状的困扰。对此，安徽中医药大学第一附属医院风湿一科主任医师汪元解释，寒冷并非“老寒腿”的直接诱因，其根本病因在于关节软骨的磨损与退化。
　　老寒腿，医学上称为膝关节骨性关节炎，是一种普遍的慢性关节疾病。汪元介绍，老寒腿的典型症状包括膝关节疼痛，尤其在活动增加或天气变化时疼痛加剧；关节活动时可能伴有“咔咔”的声响；早晨起床时关节感觉僵硬，但活动后会逐渐缓解；部分患者还会出现关节肿胀甚至畸形。
　　“老寒腿并非单纯由寒冷引起，而是由膝关节软骨的退行性变化和磨损所导致。”汪元解释，虽然寒冷确实可能加剧关节炎的症状，因为膝关节对温度变化敏感，低温会刺激关节周围的感觉神经，从而引发或加剧疼痛，但关节软骨的磨损和退化才是其根本病因。
　　针对老寒腿的调理，汪元给出了专业建议：首要的是保暖，避免膝关节长时间暴露于寒冷环境，外出时可穿戴护膝以保暖并稳定关节；其次，注意补钙，适量饮用牛奶、多晒太阳，必要时补充钙剂；保持健康体重，以减轻膝关节压力；进行适度的非负重锻炼，如游泳、骑自行车，以增强腿部肌肉对关节的支持。
　　“中医理疗对老寒腿同样具有积极作用。”汪元表示，包括热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等在内的理疗方法，能有效增强局部血液循环、缓解肌肉紧张、减轻疼痛等症状。中医的针灸、推拿、外敷等技术在缓解骨关节炎症状方面也有显著效果。新安晚报安徽网大皖新闻记者于源绮实习生刘园园