树懒你好:
我今年10岁了,可是在同班同学里,我的个头是最矮的。爸爸妈妈也特别着急,还带着我去看医生,做各种测试,医生说没有问题,多运动多晒太阳,保持健康饮食,顺其自然就行。
虽然吃了颗定心丸,可是我还是有烦恼。因为个头的原因,加上皮肤有点黑,我们班有些同学就会给我起外号。有些女生,还常常从我背后摸摸我的头,开我的玩笑。我很气愤,打也打不过,说也说不过,只能忍着。可是,真的很生气很郁闷啊!星星
星星你好:
你的感受,穿越了文字,树懒都能感受到,你是真的很生气。你可能会感觉,没有得到想要的尊重,也可能会觉得,个头高矮你没法决定,可有些同学,不知出于什么原因,会给你起外号,来个“摸头杀”,这会让你有被欺负的恐惧,因为你说“打也打不过,说也说不过”,说明你很想要用行动去保护自己,只不过还没找到,不会让你受到伤害的方法,所以你“只能忍着”。
星星你很棒,至少先选择了冷静,没有第一时间被“愤怒”牵着鼻子走。当然,压抑自己的感受,也无法解决你的困扰,甚至可能会造成更深的伤害。当我们感觉到被欺负的时候,退缩和哭泣,可能会让这些人感觉更有趣,然后继续这样的行为。
所以,如果希望得到尊重,或许我们可以先从小幽默开始:“别摸了,再摸更长不高了”。一点点的小自嘲,是我们对自己外形的坦然接纳,有了这份自信,那些“外号”“标签”慢慢都会觉得无趣,黏(nián)附不到我们身上了。当然,更坚定的自我保护,就是直接表达:“我不喜欢这样,请你不要这样!”
如果缺乏勇气,你也可以观察身边的同学,他们可能和你一样,也有自己成长的烦恼。有些同学会觉得自己“长太高”,有些会觉得新长的痘痘很难看……你可以和朋友分享感受,一起应对。当然,老师和家长,也是你可以寻求帮助的后援团。
在我们这个年龄段,身体和心理会面对各种变化。阳光比别人的“目光”更珍贵,调整视角,我们如何看待自己,才最重要。
你的朋友树懒