近日,深圳一段小学生中午在“午休床”上休息的视频走红。视频中同学们将桌椅移到中间,拉开两侧的折叠床,统一排队上床休息。不少学生家长及网友纷纷点赞该设计:孩子们中午不用趴在桌子上睡觉了,求全国推广。(3月26日《深圳晚报》)
这所位于光明区的中山大学深圳附属学校是九年一贯制公办学校,目前有一至七年级共45个班,每个班都配有午休床。走进该校的教室,三面墙壁前都放置了长排储物柜,而学生们午休的床就以折叠的方式放置其中。
在全国大多数地方,学生午休只能趴在桌子上睡觉。但有关专家认为,这种姿势对学生健康影响巨大:趴在桌上睡觉,身体呈弯曲状,会使胃肠受到压迫,增加蠕动负担,降低消化能力,易造成胃肠气胀等;身体弯曲度增加,还会压迫肺部,增加肺部负担,影响呼吸功能;趴在桌上睡觉时,会压迫到眼球,使眼球涨大、眼轴增长,很容易损伤眼角膜和视网膜,引起角膜变形、弧度改变;长时间歪扭颈部及压迫上半身,会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态,引起肩颈部肌肉酸痛,造成颈椎及胸椎轻微变形,诱发颈椎、腰椎部位疾病。
教室里隐藏的“午休床”,中午打开让学生睡一个安稳觉、舒心觉、幸福觉,体现学校的一片爱生之心,可谓是用心良苦。在学生得到有效休息的同时,也能促进学生的身体健康。午休是学生在学校生活的一部分,特别是当下,由于学习压力大,使学生睡眠严重不足的情况下,如何让学生睡足睡好,显得十分重要。
学校是教书育人的地方,学校要重视学生的文化课学习,更应该保证学生有一个健康的身体。高质量的午休对学生的健康成长有益。怎样能让学生们躺下来,舒舒服服地午休,是每个学校必须认真思考的问题。中山大学深圳附属学校给学生提供一张小小的“午休床”,这种设计十分科学,体现了“以生为本”的教育理念。希望这种方式能在全国各地推广,让每个学生能在午休床上睡个“幸福觉”。□胡建兵