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睡不着的夜
□合肥方怀银
  一场豪雨袭来,我在雨中往家跑,大口呼着粗气。人醒了。不知是“阳过”的后遗症,还是人到中年,今年睡眠质量不太高,经常做梦,继而半夜醒来。
  我知道离天亮还早,马路对面的烧烤店还有人声。也不想爬起拿手机看几点了,这样会增添几分焦虑。著名失眠者海明威说,“我同情所有不想上床睡觉的人,同情所有夜里要有亮光的人”。我现在的情形恰恰相反,在梦中醒来,房间漆黑,窗外点点微光。我努力控制使自己安静下来,不想人和事,不开灯。心不动,脑不思,不久又会进入黑甜乡。
  中年人心思多,白日纷杂,人情世故、职务晋升、小孩上学,哪一件想起来不是千头万绪、绵绵不绝,大半夜这心思一动,一切就都乱了。原本该休息的脑子就草原跑马,易放难收。年轻时,与朋友吃饭,常常微醉时,喜欢打电话。酒桌上细微的话题牵涉到某人,赶紧掏出手机,在通讯录查找一番,打过去东拉西扯几句。第二天,翻看通话记录,却想不起为何要打电话给他,究竟聊了些什么。那时,心思汪洋恣肆,觉虽也少,但睡眠质量好,挨上枕头,就到天明。现在收敛许多,就怕心思一动,一夜难眠。
  有时想想还是古人通达。书圣王羲之的儿子王子猷半夜醒来,见大雪纷飞,起来酌酒咏诗,一番折腾,也没了睡意。乘船去访朋友,幸好没进门,说是乘兴而行,兴尽而返,何必见戴,以这样的方式结尾挺好的。要是进了门,就有些尴尬。正如酒后打电话一样,但打电话多少有些打扰,王子猷最多劳烦了仆人,朋友都不知道的。
  王子猷不是上班族,兴尽而返后,可以睡个回笼觉。深夜睡不着,只是苦了上班族,一夜闹腾,到了天明想补个觉,却要去挤地铁、公交上班。只得在车上眯一会了。每次早高峰时,见在座位上打瞌睡的人,总有些同情。估计又是经历了一个不眠之夜。
  其实,每个深夜醒来的人,都应善待。心事重重无人可说,就连枕边人也不愿去打扰,只能黑眼对黑夜。