有朋友在养老机构生活，杨义平觉得自己也可以尝试。她选择了合肥一养老机构，4年来生活规律且少了琐事的烦恼，还发挥所长编舞并和大家一起演出，让生活有了寄托。看到她充实且愉悦，子女放心且开心。
　　有规律，生活很惬意
　　“杨奶奶，起床没有啊？”在机构工作人员亲切的问候声中，88岁的杨义平穿衣洗漱，7点准时到楼下餐厅吃早饭。“一会去跳舞啊，大家都等着你呢！”在餐厅里和伙伴相约后，两人相视一笑。
　　“生活规律，这一点对老人身体很重要。”杨义平说，早饭后是活动时间，老人们可以晒太阳聊天，跳舞练书法，还可以唱卡拉OK和做游戏，“能唱的就唱，能跳的就跳，特别热闹。”
　　杨义平告诉记者，吃过中饭后午休，下午则根据自己的喜好安排活动。“和上午有区别，大多是相对安静的活动，晚饭后结伴散步，七八点看看电视就休息了。”她告诉记者，来这里也减轻了生活负担，老人们不用烧锅做饭，“中午有硬饭、软饭和杂粮饭，晚上面条馒头荤素菜都有，吃得规律有营养。”
　　有特长，人生更充实
　　“二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间四月的天，一江春水绿如蓝。”伴随着《上春山》欢快的节奏，杨义平和住在同一栋楼的伙伴们或拍手，或举手跟着节奏做活力操，精气神十足。
　　“我退休前做文艺工作，刚来就加入了舞蹈队。”杨义平介绍，老年城有舞蹈室，老师带着大家每天练习。杨义平不仅跳舞，也发挥所长编舞，“最早编的是《夕阳红》群舞，又编了《老年城的故事》歌表演，都是讲老年城生活的。”
　　谈到为老年人编舞，杨义平和记者分享了经验，即要注意简化动作和减缓动作幅度。“《上春山》的活力操，我们参考网上的动作后进行了改编，将节奏减缓，并丰富了适合老年人的内容。”她介绍，比如增加了鼓掌这一动作，符合老年人喜欢热闹的特点，同时增加了“春暖花开，阳光灿烂，老年城里歌声飞扬”这一口号，体现了老年人互帮互助的精神。
　　“我们住在7栋，20多个人都参加了，好几个都90多岁了。”杨义平自豪地说，目前活力操视频已上传到网上进行投票，自己楼栋获得的票数最多。“大家排练了一个多月，虽然人老了学得慢，反应慢，动作也记得慢，但大家都很认真。”她说，自己要做的就是让老人慢慢来，不要着急。
　　有改变，子女放心了
　　杨义平说，之所以来这里，是因为看到有朋友在，觉得条件和氛围都蛮好。“子女一开始并不支持。”她说，大家过去对老年城的看法不好，认为是“没人管”才去。“我觉得不是。孩子们要上班，老伙伴们走的走，搬的搬，平日能说话的人很少。这里大多是同龄人，有人一起说话，有活动一起参加，互相关心，生活也有了寄托。”
　　“工作人员很尽责，也有护理人员给我们量血压测血糖。”杨义平说，有人照顾让她很有安全感，子女看到她生活充实愉悦，也放心了。
　　“她的子女很孝顺，会轮换着将老人接回家过一段时间。”该养老机构的张楼长说。
　　“跳舞时间到了，那我先去跳了哦！”和记者聊完后，杨义平即向舞蹈室赶去，开启一天的欢乐时光。