刘新华

　 一身帅气的骑行装，一辆拉风的自行车，12年来，70岁的阜阳人刘新华，从家门口的短途锻炼开始，进阶为长途骑行的资深人士。他和队友驰骋在独库公路上，一起克服高原反应，山路爬坡遭遇自行车链条突然断掉，协力成功修复，最终顺利完成半个多月的骑行之旅，他说“骑行是大家的爱好，而爱好不分年龄”。
　　欣赏美景也遭遇惊险
　　70岁的刘新华，目前是阜阳夕阳红老年骑行队队员，2012年开始骑行，“主要目的是锻炼身体，一开始就在家门口骑一骑。”10多年来，他从入门到进阶，车子已更换4次，“这款车身轻，上山爬坡相对容易。”最让其满意的是，这部车更适宜长途骑行。
　　“跑遍了阜阳的各个县市，现在全国的省市也基本跑过了。”从短途锻炼到尝试长途骑行，刘新华到过昆明、福州、广州、贵阳等地，并完成独库公路的骑行，欣赏到草原、峡谷等美景，也遭遇了难忘的惊险。刘新华回忆，独库公路骑行全程约360公里，对老年人来说很有挑战性，一名高龄队员第一天就出现高原反应，呼吸急促。大家齐心协力，将其扶至路边平躺休息，待其情况稳定后继续上路，互相鼓励完成挑战。
　　“从贵阳到茅台镇，是我骑行经历中山路最多的一次，可以说特别累。”刘新华讲述，当时有10名队员，骑行持续了半个多月，最大的挑战是“山多和山陡”。当沿一段山路爬坡时，一名队员的自行车链条突然断掉。紧急状况下，大家临危不乱完成维修后继续出发。
　　“链条断了不常见，车子爆胎是常事。”刘新华告诉记者，大家都是随身携带工具，能很快处理各类突发状况，“如果爆胎，我一般20分钟就能处理好。”
　  提高了身体素质认识了好朋友
　　“每天早晨起来，我都要骑行四五十公里。”刘新华说，就老年人骑行而言，以安全为宗旨，以锻炼身体为主。如果有想法和体力参与长途骑行，路书（骑行攻略）、装备和随身携带的饮食这三项要做足准备，“我们骑行会有领队和收队，装备相对完善也有安全保障。”
　　80岁的李克兰，是这支夕阳红老年骑行队中年龄最长者。他对队友刘新华的观点表示认同，“我每天下午1点多开始骑行，5点左右返回，路程约为30公里。”李克兰表示，考虑到年龄，他一般在家门口骑行，每20公里休息10来分钟，“量力而行，骑了有12年了，身体棒棒的。”
　　“出去骑行，经常听到质疑。”刘新华直言，大家多是不解“这么大年龄了还骑车”。对此，他表示夕阳红老年骑行队目前有近60人，年龄最大的80岁，平均年龄70多岁，骑行是大家的爱好，而爱好不分年龄，“在骑行中，我提高了身体素质，认识了好朋友，也会一直骑下去。”
　　新安晚报安徽网大皖新闻记者赵琳姚一鸣实习生唐爱玲（图片由受访者提供）