1937年出生的吴涤东，今年已88岁高龄，但他又一次勇敢地站在了马拉松的赛道上。凭借着坚韧的毅力，他成功地在2小时33分内完成了半马。当“吴老头”出现在赛场上时，熟悉的跑友们纷纷过来与他打招呼并合影留念，“大家热情得很。”
　　88岁老将再次完赛
　　“这是我今年的第二场赛事，也是我首次参加蚌埠的马拉松。”吴涤东谦逊地表示，如今年岁已高，跑步已不如从前，不能随心所欲，“参赛主要是为了健康和快乐。”参赛当天，他和女儿清晨5点半便起床，乘坐大巴前往赛场。
　　谈及此次参赛感受，吴涤东对蚌埠赞不绝口，感慨地提到，观众们的热情也十分高涨，有人惊讶于“这么大年龄还跑？”他则乐呵呵地回答：不跑心里难受。
　　自2006年首次接触半马以来，吴涤东对这份热爱一直坚持不懈。他参加过多次全程和半程马拉松，早已成为赛场上的老熟人。“运动是我的习惯，也是我的生活。”他告诉记者，锻炼应持之以恒，就他个人而言，赛前并未进行突击训练。
　　分享跑马拉松秘诀
　 在马拉松赛前，吴涤东保持乐观心态。比赛时，他也有着自己的秘诀：“全程我特别重视节奏，注意匀速跑，平常怎么跑，比赛就怎么跑。”他分享道，赛事中补水和补营养至关重要，补充方式和时机都要讲究，“补水要小口少喝多次补充，能量胶建议至少在17.5公里、22.5公里和27.5公里时各补充一次。”
　　日常锻炼方面，吴涤东保持着自己的节奏，“一周两到三次长跑，我会坚持跑10公里到15公里。”随着年龄渐长，他也适当放缓了节奏，“今天跑了，明天就不跑，改为走8公里到10公里。”此外，他仍坚持力量训练，引体向上、俯卧撑、下蹲站起、举哑铃样样精通，“俯卧撑连续做三四十个都没问题。”
　　在饮食上，吴涤东认为保持身体健康既要锻炼，也要讲究饮食平衡，“什么都要吃，但不要太多，也不要认为只吃素就是好的，荤素搭配好，你看我红烧肉照吃不误。”