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我爱马拉松欢乐跑
  刚刚过去的“池马”,是我参加的第七场马拉松欢乐跑。
  从幼儿园大班开始,我就每天跟着老爸跑步,一开始跑几百米,到现在动辄五公里。在老爸的鼓励下,去年春天,我完成了人生中的第一场马拉松欢乐跑。如今,我已经从马拉松的“小白”,成长为一个有一定经验的小跑者啦!
  “池马”比赛的前一天下午,我就催着老爸带我去领取号码牌和物资,并在姓名墙上顺利地找到了自己的名字,然后拍照留念。当天晚上,平时吃饭拖拖拉拉的我,吃了一大碗米饭。因为我深知长跑需要消耗身体的糖原,而米饭、面条和馒头等是糖原最主要的来源。一切准备就绪!
  第二天早上,六点刚过,我和老爸就冒着小雨出发了。马拉松现场人山人海,像一片奔腾的海洋,真令人激动。等我们热完身,发令枪声响起,马拉松和半程马拉松参赛人员陆续向前跑去。接着,我们欢乐跑人群也开始慢慢挪动。我按捺住内心的兴奋,时刻牢记老爸的提醒,不受其他人的影响,保持自己的呼吸和节奏,按照训练的配速,在人群中穿梭向前。
  果然,一公里以后,开始跑得快的那些人慢了许多;两公里以后,很多小朋友开始步行了。而我呢,仍然按照自己的节奏,不断超越,信心也越来越足。跑完四公里,前面只剩两三个比我大的哥哥了。这时的我也加快了步频,加大了步幅,配速直达4分28秒。一路上,我觉得自己的状态非常好,这可能与“池马”浓厚的氛围有很大关系。“快看,那个小朋友真厉害,跑那么快!小朋友加油!你是冠军!”路旁,震耳欲聋的加油声,让我的双腿像加了发动机,双脚仿佛贴地飞行的翅膀,迈着最快的步伐冲过终点线。
  老爸和我击掌相庆。今天,我只花了34分钟便跑完了7.5公里,基本上把平时的训练水平都发挥了出来。正所谓一份汗水一分收获,拿到漂亮的“池马”奖牌的那一刻,我高兴极了!
  我爱马拉松欢乐跑,我想一直跑下去。
  铜陵市田家炳小学401班汪乐芃
  指导老师:吴凌