早上出门散步时，没有意识到忘带手机。中途突然想起，心猛地一沉，就像丢了什么东西似的，很不自在，无端地想，要是有什么事怎么办？
　　于是一个人胡思乱想起来。我想万一儿子打来电话，我接不到他会不会着急？妻子出门买菜带钥匙了吗？如果没带钥匙怎么进门？朋友会不会打来电话或发来信息，他们又会怎么看待我电话不接、信息不回？
　　如此，散步再也没有了以前的悠然自在。接下来的路程走得有点飘飘忽忽的，人的魂被手机勾去了。我第一回体验到了忘带手机的心理感受——不安中有着煎熬，真不是滋味！
　　最后，实在不能承受没带手机的心理折磨，只好加快速度，缩短散步路程，提前回家，一路祈祷不要发生什么事。打开门，赶紧抓过手机，解锁打开——什么信息也没有！不禁长吁了一口气，悬着的心这才安定下来。
　　但接下来，又不免有些后悔没有走完路程。散步是我每天的必修课，提前回家就像学生没有完成作业，忘带手机的不安刚刚平复，却又要承受散步提前回家的自责。唉，一切都是自作自受。提醒自己：下次不要再为忘带手机而扰得自己不得安宁了。即便在那期间发生了什么，等一等，天塌不下来！