日常生活中，人都会发呆，只不过到了一定年纪，会时常发呆。我花甲之年，有这感觉。
　　发呆，也称发愣，是一种静心、笃志、无意识，通常指因着急、害怕或者心思有所专注，因而对外界的事物漫不经心，甚至完全忽视。
　　我发呆，既不是着急，更不是害怕。到了这个岁数，确实也没有什么值得着急害怕的事了。
　　我发呆基本上就是心思有所专注了。工作四十余年，扛过锄头扛过枪，走南闯北见识广，经历多多，阅历多多，感悟多多，回味悠长，时常想起的，都是我发呆的好素材。
　　其实，发发呆也没有什么不好。
　　发呆，是一种超脱世俗的感觉。当今社会，信息时代，高频率，快节奏，满负荷，强竞争，让人疲惫不堪，发呆都成了一种奢侈。或许，闲暇之余，假日时光，独坐阳台，看繁星闪烁。让紧绷的神经得以松弛，让烦躁的心情得以释怀，让杂乱的大脑得以清空，忙里偷闲去发发呆是一个不错的选项。
　　发呆，是一种自我陶醉的欣赏。专心致志，心无旁骛，让记忆的闸门自然开启，脑海里涌出的尽是历史大片的精彩浪花，主角便是自己，一幕幕，一桩桩，一件件。一路走来，有喜悦也有悲伤，有欢笑也有泪水，有成功也有遗憾，虽已是浮云，都成为自我回放的画面。
　　发呆，是一种心灵净化的洗礼。人间烟火，酸甜苦辣。神情专注地发会呆，如果发得好，那就是深沉。让你暂时忽略一切，忘却烦恼，放下所有，心无挂碍，不纠结过往，不犹豫未来，懂得放下，懂得随缘，方能自在从容。
　　发呆，是一种自我保健的养生。发呆能舒缓压力，减轻疲劳，放松心情，有利于身心健康。事能知足心常泰，人到无求身自安。
　　发呆并非痴呆，并非神经异常，这是原则问题，万不可相提并论、等量齐观。发呆只是日常生活一种暂时性的事不关己高高挂起的悠闲状态，是一种正常的生理现象。而痴呆则是阿尔茨海默病，那得趁早治。
　　发呆并非异想天开，它没有目的，不求奢望，不成体系，甚至有点杂乱无章，只是沉浸在自己的世界里浮想联翩，发呆完了就完了，似乎什么都没有发生，生活一切如常。
　　发呆并非孤独寂寞，因为专注，需要远离干扰，需要目中无人，全身心地投入，发呆的效果会更好；因为专注，所以陶醉，其内心世界喧闹得很呢。
　　发呆者，非呆也。好想发会呆。